Marokkanische Linsensuppe (XXL)

Marokkanische Linsensuppe (XXL)

4.5 20 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

8 Portionen

Összetevők

Zwiebeln halbiert
300 g
Olivenöl
50 g
Ingwer, getrocknet, gemahlen
2 TL
Koriander, gemahlen
2 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Paprikapulver, edelsüß
2 TL
Zucker
2 TL
Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Abschmecken
½ TL
Zimt, gemahlen
1 TL
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Cayennepfeffer, gemahlen
½ TL
Muskat, gemahlen
½ TL
Wasser
1500 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
4 geh. TL
3 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)
rote Linsen, getrocknet
200 g
stückige Tomaten, aus der Dose
1600 g
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, zum Bestreuen
4 - 5 Stängel
Salz
1 - 2 Prisen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1123 mg

Fehérje 8 g

Kalória 767 kJ / 184 kcal

Zsír 7 g

Rost 6.7 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix Friend XXL - für den großen Hunger 26 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmorejo

10p

Markklößchen (Suppeneinlage)

25p

Gazpacho

20p

Zwiebelsuppe

1óra

Misosuppe mit Gemüse

40p

Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei

35p

Innsbrucker Knoblauchsuppe

45p

Meeresfrüchte-Suppe

1óra

Weißwein-Suppe

30p

Mostschaumsuppe

1óra 10p

Rucola-Kartoffel-Suppe

25p

Hennenknödel-Suppe

1óra

Összes megjelenítése