Marokkanische Linsensuppe (XXL)

Marokkanische Linsensuppe (XXL)

4.5 20 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

8 Portionen

Összetevők

Zwiebeln halbiert
300 g
Olivenöl
50 g
Ingwer, getrocknet, gemahlen
2 TL
Koriander, gemahlen
2 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Paprikapulver, edelsüß
2 TL
Zucker
2 TL
Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Abschmecken
½ TL
Zimt, gemahlen
1 TL
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Cayennepfeffer, gemahlen
½ TL
Muskat, gemahlen
½ TL
Wasser
1500 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
4 geh. TL
3 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)
rote Linsen, getrocknet
200 g
stückige Tomaten, aus der Dose
1600 g
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, zum Bestreuen
4 - 5 Stängel
Salz
1 - 2 Prisen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1123 mg

Fehérje 8 g

Kalória 767 kJ / 184 kcal

Zsír 7 g

Rost 6.7 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix Friend XXL - für den großen Hunger 26 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Markklößchen (Suppeneinlage)

25 Min

Original französische Zwiebelsuppe

1 Std.

Süßkartoffelsuppe mit Sternanis

40 Min

Vietnamesische Beef Pho

1 Std. 45 Min

Apfel-Creme-Suppe

30 Min

Gebackene Leberknödel

2 Std.

Erdäpfelcremesuppe mit Leberkäse-Croutons

35 Min

Fischsuppe mit Gemüse

35 Min

Sauer-scharfe Garnelensuppe

1 Std.

Petersilienwurzel-Suppe mit Rote-Linsen-Püree

1 Std.

Maronencremesuppe

30 Min

Ritschert

1 Std.

Összes megjelenítése