Marokkanische Linsensuppe (XXL)

Marokkanische Linsensuppe (XXL)

4.5 20 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

8 Portionen

Összetevők

Zwiebeln halbiert
300 g
Olivenöl
50 g
Ingwer, getrocknet, gemahlen
2 TL
Koriander, gemahlen
2 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Paprikapulver, edelsüß
2 TL
Zucker
2 TL
Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Abschmecken
½ TL
Zimt, gemahlen
1 TL
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Cayennepfeffer, gemahlen
½ TL
Muskat, gemahlen
½ TL
Wasser
1500 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
4 geh. TL
3 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)
rote Linsen, getrocknet
200 g
stückige Tomaten, aus der Dose
1600 g
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, zum Bestreuen
4 - 5 Stängel
Salz
1 - 2 Prisen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1123 mg

Fehérje 8 g

Kalória 767 kJ / 184 kcal

Zsír 7 g

Rost 6.7 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix Friend XXL - für den großen Hunger 26 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Eierschöberl

1h

Spargelcremesüppchen mit Käsechips

40min

Paradeisersuppe mit Käseknöderl

45min

Erbsen-Möhren-Eintopf

1h

Tomatensuppe mit Burrata

40min

Gemüsecremesuppe

35min

Fastensuppe

45min

Kohlrabi-Erbsen-Cremesuppe mit Radieschen

35min

Spinatsuppe mit Gorgonzolacreme

35min

Rucola-Kartoffel-Suppe

25min

Polenta Lauchsuppe mit Kernöl

20min

Pesto-Bohnen-Eintopf mit Nudeln

50min

Összes megjelenítése