Eszközök és tartozékok
Marokkanische Linsensuppe (XXL)
Előkészítés 15p
Összesen 35p
8 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert300 g
-
Olivenöl50 g
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen2 TL
-
Koriander, gemahlen2 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Paprikapulver, edelsüß2 TL
-
Zucker2 TL
-
Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
Zimt, gemahlen1 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Cayennepfeffer, gemahlen½ TL
-
Muskat, gemahlen½ TL
-
Wasser1500 g
-
3 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe4 geh. TL
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose1600 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, zum Bestreuen4 - 5 Stängel
-
Salz1 - 2 Prisen
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1123 mg
Fehérje
8 g
Kalória
767 kJ /
184 kcal
Zsír
7 g
Rost
6.7 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix Friend XXL - für den großen Hunger
26 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMarokkanische Hühnersuppe (Harira)
1óra
Orientalische Linsensuppe
30p
Meeresfrüchte-Suppe
1óra
Buttermilchsuppe
35p
Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45p
Minestrone
45p
Gazpacho
20p
Gurkenkaltschale
2óra 15p
Weißwein-Suppe
30p
Orientalische Maissuppe
30p
Fischsuppe mit Gemüse
40p
Bärlauchcremesuppe
30p