Eszközök és tartozékok
Moussaka de pollo
Előkészítés 15p
Összesen 50p
6 raciones
Összetevők
-
2 berenjenas (de aprox. 200 g)
-
3 ½ cucharaditas de sal
-
150 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
2 tomates maduros (250-300 g) en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
1 pechuga de pollo (aprox. 600 g) en trozos
-
1 - 2 pellizcos de comino molido
-
½ cucharadita de tomillo seco
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
3 huevos
-
250 g de yogur natural250 g de yogur griego
-
80 - 100 g de queso emmental rallado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
32.6 g
Kalória
1442 kJ /
345 kcal
Zsír
20.3 g
Rost
2.2 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recetas económicas
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
RECETAS ECONÓMICAS
12 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTamales de pollo y salsa verde
2óra
Tamales guanajuatenses
2óra 30p
Tamales oaxaqueños
2óra
Tamales rancheros
2óra
Tamales sonorenses
2óra
Tacos de cachete
2óra
Estofado portugués de cerdo con repollo (rancho)
45p
Tamales norteños
2óra
Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)
7óra 20p
Carne Guisada del Sur de Texas
1óra 20p
Stroganoff de res
1óra
Pollo con mole verde
1óra