Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes
Előkészítés 40p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
-
Kichererbsen (Abtropfgewicht 220 g)1 Dose
-
Naturjoghurt (3,6% Fett)200 g
-
Sauerrahm50 g
-
Tahin1 EL
-
Umami Gewürzmischung1 TL
-
Salz und etwas mehr2 TL
-
Zitronenschalenzesten von 1 Bio-Zitrone1 TL
-
Zitronensaft2 TL
-
Süßkartoffeln geschält, in 1 cm dicken Stiften600 g
-
Speisestärke10 g
-
Olivenöl70 g
-
Paprikapulver1 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Zwiebeln geviertelt130 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
rote Paprikaschote in Würfeln (2 cm)1
-
Zucchini in Würfeln (2 cm)250 g
-
Melanzani in Würfeln (2 cm)250 g
-
geschälte Tomaten, aus der Dose400 g
-
Oregano, getrocknet1 EL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Gurke1
-
Dill, frisch Spitzen abgezupft und gehackt4 - 5 Stängel
-
1 EL Sesam, schwarzSesam, weiß1 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1648 mg
Fehérje
15 g
Kalória
2432 kJ /
581 kcal
Zsír
29 g
Rost
17 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
72 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Super Bowls
11 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Spaghetti in Pistaziencreme
30p
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
55p
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1óra 15p
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1óra 30p
Risotto mit Spargel und Mangold
45p
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1óra 15p
Linsenbraten
1óra 50p
Bärlauch-Gnocchi
1óra 15p
Bohnen-Burger (vegan)
1óra 20p
Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce
30p
Kürbis-Lasagne
1óra 45p
Knuspersticks
1óra 30p