Eszközök és tartozékok
Menu: Salmão com molho de aneto, brócolos e arroz basmati; Custard de chocolate
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 doses
Összetevők
Arroz, brócolos e salmão
-
água1200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ untar20 g
-
arroz basmati250 g
-
brócolos só os floretes400 g
-
lombos de salmão s/ pele (125 g unid. aprox.)4
-
pimenta preta¼ c. chá de
Custard de chocolate
-
chocolate preto (70% cacau) partido em pedaços100 g
-
leite500 g
-
açúcar40 g
-
ovo1
-
amido de milho20 g
Molho de aneto
-
cebola cortada em pedaços60 g
-
dente de alho1
-
manteiga s/ sal10 g
-
natas c/ 35% de gordura400 g
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro2 c. chá cheias de
-
concentrado de tomate1 ½ c. sopa de
-
aneto só as fohas2 pés de
-
flocos de malagueta seca (választható)1 pitada de
-
amido de milho1 c. chá de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
2289 mg
Fehérje
43 g
Kalória
4790 kJ /
1144 kcal
Zsír
72 g
Rost
4.9 g
Telített zsír
32 g
Szénhidrát
80 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Bimby Friend
42 Recept
Portugália
Portugália
Bimby Friend
14 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFiletes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50p
Lulas com molho aurora
45p
Arroz de peixe com espinafres e limão
30p
Dourada ao vapor com salada de batata
35p
Bacalhau à Brás
30p
Canelones de salmão
1óra
Arroz de marisco
1óra 25p
Feijoada de polvo
1óra 30p
Curgetes recheadas com atum
1óra
Salmão com arroz de coentros
25p
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40p
Empadão de peixe
1óra 15p