Kabeljau mit Kräuterkruste, Reis und Zitronensauce

Kabeljau mit Kräuterkruste, Reis und Zitronensauce

2.9 11 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 Portionen

Összetevők

Dill abgezupft
4 Stängel
Koriander abgezupft
4 Stängel
Kerbel abgezupft
4 Stängel
Paniermehl
50 g
Butter in Stücken
60 g
Wasser
1000 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Basmati-Reis
250 g
Blattspinat, frisch
250 g
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
2 Prisen
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 125 g)
4
Zitrone, unbehandelt Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
1
Sahne
150 g
Speisestärke
½ TL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 800 mg

Fehérje 36 g

Kalória 2624 kJ / 627 kcal

Zsír 26 g

Rost 3.5 g

Telített zsír 15 g

Szénhidrát 61 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Jeden Tag. Kreativ sein. 60 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lachs-Curry

25p

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

30p

Asia-Pasta mit Garnelen

35p

Stielmuseintopf mit Feta

1óra

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

50p

Lachs mit Blumenkohlpüree

40p

Pasta mit Spargel-Zitronensauce und Garnelen

35p

Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip

30p

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

1óra

Seelachs Caprese mit Olivennudeln

40p

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35p

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1óra

Összes megjelenítése