
Eszközök és tartozékok
Kabeljau mit Reis, Spinat und Zitronensauce
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
Wasser1000 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Basmati-Reis250 g
-
Blattspinat, frisch200 g
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen1 Prise
-
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 125 g)4
-
Zitrone, unbehandelt Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst1
-
Sahne150 g
-
Speisestärke½ TL
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
463 kcal /
1938 kJ
Fehérje
34 g
Zsír
14 g
Szénhidrát
51 g
Rost
2.2 g
Telített zsír
7 g
Nátrium
739 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Jeden Tag. Kreativ sein.
60 Recept
Németország
Németország