Kompatibilis verziók
Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g broa de milho partida em pedaços
- 65 g azeite
- 400 g cebola (aprox. 3-4 cebolas) cortada em metades
- 2 dentes de alho
- 300 g cenoura (aprox. 5 cenouras) cortada em pedaços
- 400 g espinafres descongelados
- 500 g bacalhau demolhado e desfiado
- 550 g curgete (aprox. 2 curgetes médias) cortada em pedaços
- 300 g batata frita palha
- 1000 g leite
- 100 g farinha
- 30 g manteiga
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 400 g água
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 3826 kJ / 914.5 kcal
- Fehérje
- 67.7 g
- Szénhidrát
- 70.8 g
- Zsír
- 40.6 g
- Telített zsír
- 9.6 g
- Rost
- 7.2 g
- Nátrium
- 7098.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1 Std. 15 Min
Bacalhau da alentejana
50 Min
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1 Std.
Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos
12h
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 min
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40 Min
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 min
Papas de aveia com tomate e manjericão
20 Min
Frango picado com polenta
45 Min
Asas de frango com molho de amendoim e arroz
50 Min
Frango com rum e coca-cola
40 Min
Refeição surpresa para dois
Nincs értékelés