Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
Előkészítés 10p
Összesen 15p
6 portions
Összetevők
-
couscous8 oz
-
water or per couscous package instructions16 oz
-
red onion in pieces1 oz
-
ginger in pieces½ oz
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle1 tbsp
-
carrots in pieces4 oz
-
raisins½ oz
-
canned chickpeas rinsed and drained14 ½ oz
-
curry powder1 tbsp
-
salt to taste1 tsp
-
cashews chopped½ oz
-
lemon juice only1
-
fresh cilantro leaves chopped, to garnish1 - 2 tbsp
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
269 kcal /
1125 kJ
Fehérje
10 g
Zsír
6 g
Szénhidrát
46 g
Rost
7 g
Telített zsír
1 g
Nátrium
576 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Indoor Picnic
11 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Simple Ideas
179 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
