Eszközök és tartozékok
Frittata z resztkami warzyw
Előkészítés 5p
Összesen 35p
4 porcje
Összetevők
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
4 jajka
-
1 łyżeczka bułki tartej (választható)
-
1 szczypta soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
200 g warzyw, mieszanych resztek (patrz wskazówka)
-
500 g wody
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 4 porcje
Fehérje
50.1 g
Kalória
2715 kJ /
649 kcal
Zsír
45.4 g
Szénhidrát
10.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Przepisy w stylu keto
61 Recept
Lengyelország
Lengyelország
ZERO WASTE I
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10p
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45p
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25p
Bananowe kulki mocy
20p
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50p
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45p
Placuszki żytnie z figami
15p
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15p
Placki gryczane bez laktozy
35p
Bułki maślane z ziarnami
2óra
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30p
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30p