Eszközök és tartozékok
Asia Bowl mit marinierten Pilzen
Előkészítés 35p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
Reisnudeln250 g
-
Knoblauchzehen2
-
Frühlingszwiebeln in 2 cm Stücken2
-
Wasser40 g
-
Sojasauce80 g
-
Austernsauce vegan20 g
-
Limettensaft20 g
-
Vollrohrzucker2 TL
-
Sesamöl3 TL
-
Pilze, frisch gemischt (Shiitake, Kräuterseitlinge, Champignons...), geputzt, halbiert400 g
-
Karotten in dünnen Scheiben160 g
-
grüne Sojabohnen (Edamame), TK aufgetaut250 g
-
Zucchini der Länge nach halbiert, in 5 mm Halbmonde geschnitten160 g
-
rote Paprikaschote in Stücken (2 cm)1
-
Wasser1 ½ l
-
Salz1 ½ TL
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen4 EL
-
Mungobohnensprossen, frisch100 g
-
Chilisauce, süß (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1718 mg
Fehérje
18 g
Kalória
1937 kJ /
463 kcal
Zsír
11 g
Rost
10 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
72 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Detox
25 Recept
Ausztria
Ausztria
Super Bowls
11 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSchwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 min
Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella
1 godz. 20 min
Spargel mit Kartoffeln
50 min
Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50 min
Original Neapolitanische Pizza
9 godz.
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1 godz. 5 min
Sutt (gekochte Erdäpfel mit Topfen und Käse)
40 min
Bärlauchroulade mit Paprikasalat
1 godz.
Sommerlicher Kartoffelsalat
3 godz.
Möhrennudeln mit Möhrengrünpesto
50 min
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
1 godz. 45 min
Osttiroler Schlipfkrapfen
2 godz. 30 min