Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Poke bowl hawaiano
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 porción
Összetevők
-
40 g de cebolla cambray en trozos (3 cm)
-
1 centimetro de jengibre pelado, en rebanadas (2 cm)
-
40 g de miel
-
30 g de salsa de soya
-
40 g de aceite de ajonjolí
-
30 g de vinagre de arroz
-
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto
-
1200 g de agua
-
½ cdita de sal fina
-
200 g de arroz basmati
-
100 g de edamames
-
200 g de salmón ahumado en cubos (2-3 cm)
-
200 g de atún fresco en cubos (2-3 cm)
-
1 mango en cubos (2-3 cm)
-
50 g alga wakame, seca remojada en agua caliente por 10 minutos, colada
-
20 g pasta de wasabi, lista para usar (választható) al gusto
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
852 mg
Fehérje
31 g
Kalória
2700 kJ /
645 kcal
Zsír
27 g
Rost
4.4 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
66 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
EN CASA CON THERMOMIX
15 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30p
Caballa con pisto de calabacín
30p
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45p
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20p
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35p
Hamburguesas de atún
3óra 40p
Romeritos
1óra 40p
Pulpo a la parrilla con puré y mayonesa de wasabi
1óra
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30p
Salmón con hongos y puré de papa
45p
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30p
Chipirones rellenos
1óra 10p