Eszközök és tartozékok
Pulpo con crema de calabacitas
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 5p
4 porción
Összetevők
-
550 g de agua
-
700 g de pulpo crudo (ver tip)
-
30 g de echalote (aprox. 1 pieza), en mitades
-
30 g de aceite de oliva extra virgen
-
400 g de calabacita en mitades
-
½ cdita de sal fina o al gusto
-
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
881 mg
Fehérje
30 g
Kalória
910 kJ /
217 kcal
Zsír
9 g
Rost
1.2 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
EN CASA CON THERMOMIX
15 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30p
Caballa con pisto de calabacín
30p
Poke bowl hawaiano
45p
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45p
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20p
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35p
Hamburguesas de atún
3óra 40p
Romeritos
1óra 40p
Pulpo a la parrilla con puré y mayonesa de wasabi
1óra
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30p
Salmón con hongos y puré de papa
45p
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30p