Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g d'huile d'olive
- 250 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
- 1 oignon coupé en huit
-
20
g de sirop d’agave
vagy 20 g de miel - 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 1 conserve de pois chiches en boîte (poids égoutté 265 g), égoutté
- 100 g de tahin (pâte de sésame), voir conseil
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre, moulu
- 20 g de jus de citron
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 682 kJ / 163 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 12 g
- Rost
- 2.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Moutarde à la poire et au romarin
Nincs értékelés
Moutarde douce à l’abricot
Nincs értékelés
Relish de courgettes aux nectarines
Nincs értékelés
Chutney de pêches au curry
Nincs értékelés
Chutney de fraises
Nincs értékelés
Ketchup à la courge
Nincs értékelés
Caponata Siciliana
30min
Chimichurri - Sauce aux herbes argentine
3 godz. 10 min
Beurre aromatisé à l’orientale pour grillades
Nincs értékelés
Bolognaise au soja
40min
Tartinade d’aubergines
20 Min
Chutney de poires
50 min