Ugrás a fő tartalomra Keresés
Pâté aux pois chiches et à la carotte

Pâté aux pois chiches et à la carotte
4.0 3 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 15p
10 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 60 g d'huile d'olive
  • 250 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
  • 1 oignon coupé en huit
  • 20 g de sirop d’agave
    20 g de miel
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de coriandre en poudre
  • 1 conserve de pois chiches en boîte (poids égoutté 265 g), égoutté
  • 100 g de tahin (pâte de sésame), voir conseil
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre, moulu
  • 20 g de jus de citron

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4 g
Kalória 682 kJ / 163 kcal
Zsír 12 g
Rost 2.3 g
Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recettes découvertes 16 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sauce hollandaise

4.2(304)

25p

Sauce bolognaise

4.4(74)

3óra 15p

French dressing raffiné

4.7(26)

15p

Pesto au basilic

4.9(608)

10p

Dip au thon

4.6(15)

5p

Sauce au yaourt

4.2(65)

5p

Sauce Rouille

Nincs értékelés

Relish de concombre

3.0(2)

1óra 30p

Béchamel express

4.3(6)

15p

Chutney aux myrtilles

Nincs értékelés

Sauce hollandaise allégée au yogourt

4.8(15)

10p

Tzatziki

4.7(6)

10p

 Összes megjelenítése