Eszközök és tartozékok
Pâté aux pois chiches et à la carotte
Előkészítés 10p
Összesen 15p
10 portions
Összetevők
-
60 g d'huile d'olive
-
250 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
-
1 oignon coupé en huit
-
20 g de miel20 g de sirop d’agave
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
1 conserve de pois chiches en boîte (poids égoutté 265 g), égoutté
-
100 g de tahin (pâte de sésame), voir conseil
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre, moulu
-
20 g de jus de citron
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
4 g
Kalória
682 kJ /
163 kcal
Zsír
12 g
Rost
2.3 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recettes découvertes
16 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePesto de basilic
10p
Variations autour du beurre - Café de Paris
30p
Aïoli
5p
Moutarde mi-forte
25p
Houmus
10p
Sauce béarnaise
20p
Variations autour du beurre - beurre aux herbes
5p
Relish de concombre
1óra 30p
Béchamel express
15p
Chutney aux myrtilles
Nincs értékelés
Sauce hollandaise allégée au yogourt
10p
Tzatziki
10p