Houmus

Houmus

4.5 33 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

10 portions

Összetevők

1 boîte de conserve de pois chiches (poids brut 560 g)
2 - 3 gousses d'ail
4 branches de persil frais effeuillé
50 g d'huile d'olive
15 - 20 g de jus de citron
1 c. à café de sel
1 c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de poivre de Cayenne, moulu
30 g de tahin
un peu de persil frais effeuillé, pour parsemer

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 3 g

Kalória 463 kJ / 111 kcal

Zsír 7 g

Rost 1.9 g

Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Simplement. Fait. Maison. 204 Recept
Svájc

Tu es un/e Spécialiste des entrées 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pesto de basilic

Pesto de basilic

10p

Variations autour du beurre - Café de Paris

Variations autour du beurre - Café de Paris

30p

Aïoli

Aïoli

5p

Moutarde mi-forte

Moutarde mi-forte

25p

Sauce béarnaise

Sauce béarnaise

20p

Variations autour du beurre - beurre aux herbes

Variations autour du beurre - beurre aux herbes

5p

Relish de concombre

Relish de concombre

1óra 30p

Béchamel express

Béchamel express

15p

Chutney aux myrtilles

Chutney aux myrtilles

Nincs értékelés

Sauce hollandaise allégée au yogourt

Sauce hollandaise allégée au yogourt

10p

Tzatziki

Tzatziki

10p

Trempette crémeuse à la feta

Trempette crémeuse à la feta

Nincs értékelés

Összes megjelenítése