![Curry de pollo con espinacas Curry de pollo con espinacas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CA72B555-89EE-4D12-AAEC-9B17C3E518D0/Derivates/39AC1E41-93D5-4A7A-BAC5-2A5586AF6A1F.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Curry
- 4 dientes de ajo
- 1 trozo de jengibre fresco (2 cm aprox.) pelado
- 300 g de cebollas en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 700 - 800 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 4 cm aprox.) salpimentados
- 1 - 2 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 ½ cucharaditas de garam masala
- 1 ½ cucharaditas de comino molido
- ½ cucharadita de condimento de chile en polvo
- 1 cucharada de harina de repostería
- 1 lata de tomate entero en conserva (220 g aprox.) troceados, sin el líquido
- 1 lata de leche de coco (400 g)
- 250 g de hojas de espinaca frescas
Arroz
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 350 g de arroz
- 1 cucharadita de sal
- 1200 g de agua
- 250 g de yogur natural (para servir)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 3072 kJ / 735 kcal
- Fehérje
- 32.5 g
- Szénhidrát
- 57.5 g
- Zsír
- 41.7 g
- Rost
- 8.3 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBrocheta de carne con salsa Currywrust
30 Min
Tinga de pollo (500 g) - Demo presentadores
30 Min
Lomo de cerdo al horno
1h 35min
Cerdo entomatado
50 min
Pollo con mole TM6
1 Std.
Fajitas de pollo
35 Min
Pollo a la cazadora
40 min
Caldo de pollo con fideos
35 Min
Pacholas de pollo con ensalada
40 min
Tacos de lechuga con pollo
30 Min
Picadillo
25 Min
Pollo con arándanos y romero al horno
1h 45min