Eszközök és tartozékok
Sałatka w słoiku z szarpanym kurczakiem
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 25p
6 porcji
Összetevők
Sos jogurtowy
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
250 g jogurtu naturalnego gęstego
-
1 łyżeczka miodu, płynnego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Szarpany kurczak
-
1 ząbek czosnku
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
20 g wody
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
20 g sosu sojowego
-
25 g koncentratu pomidorowego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
600 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonej na 4-5 cm kawałki
Sałatka
-
280 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
200 - 250 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
150 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
-
200 - 250 g sałaty lodowej bez twardych części, pokrojonej na kawałki
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
494.5 mg
Fehérje
16.8 g
Kalória
2010.3 kJ /
480.2 kcal
Zsír
32.8 g
Rost
137.3 g
Telített zsír
7.5 g
Szénhidrát
36.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
NEWSLETTER
9 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKorzenny śledź z jabłkiem
2óra 30p
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1óra 30p
Modro kapusta
45p
Thermomix® Party - Przepis 5
10p
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15p
Paszteciki śródziemnomorskie
50p
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50p
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1óra 40p
Sałatka rosyjska z burakami
1óra 10p
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45p
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15p
Pasztet z selera
2óra