Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g de agua
- 400 g de ejotes, sin tallos
- ½ echalot
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 250 g de leche
- 20 g de harina de trigo
- 1 cdita de curry en polvo (ver tip)
- ½ cdita de sal, o al gusto
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 588 kJ / 141 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 7 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 225 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Papitas negras
55min
Patatas al ajillo
40min
Botana sorpresa
15 min
Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37min
Tortilla de patata rellena de beicon y queso
50 Min
Berberechos al vapor con lima
20 Min
Pastel de cabracho
2h 50min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 min
Hummus de aguacate
10 min
Alitas de pollo picantes (Buffalo wings)
1h 40min
Wedge salad para 2
15 min
Mejillones al vapor con salsa picante
45 Min