Houmous de petits pois

Houmous de petits pois

4.7 38 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 55p

8 portions

Összetevők

500 g d'eau
250 g de petits pois frais ou surgelés décongelés
30 g d'échalotes
50 g d'huile d'olive
100 g de pois chiches en conserve
30 g de tahini
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
30 g de jus de citron à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 173.8 mg

Fehérje 3.5 g

Kalória 512.5 kJ / 123.5 kcal

Zsír 8.9 g

Rost 3 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 6.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°25 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sauce au poivron et piment d'Espelette

25p

Sauce aux câpres

30p

Sauce au yaourt

5p

Sauce américaine

55p

Marinade épicée pour le poisson

10p

Sauce tomate aux noisettes

25p

Sauce hollandaise au poivron rouge et au paprika

15p

Sauce aillée à la menthe

20p

Sauce hollandaise

Nincs értékelés

Sauce sésame

10p

Marinade yaourt-épices

10p

Muhammara (dip de poivrons et noix)

Nincs értékelés

Összes megjelenítése