Houmous de petits pois

Houmous de petits pois

4.7 39 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 55p

8 portions

Összetevők

500 g d'eau
250 g de petits pois frais ou surgelés décongelés
30 g d'échalotes
50 g d'huile d'olive
100 g de pois chiches en conserve
30 g de tahini
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
30 g de jus de citron à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 173.8 mg

Fehérje 3.5 g

Kalória 512.5 kJ / 123.5 kcal

Zsír 8.9 g

Rost 3 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 6.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°25 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sauce piquante

35p

Sauce armoricaine

1óra

Sauce hollandaise

25p

Tartinable œufs-avocat aux épices cajun

30p

Sauce chasseur

35p

Sauce béarnaise

20p

Sabayon au vouvray

15p

Houmous haricots blancs et avocat

10p

Sauce à l'oseille

35p

Tartinade d'aubergine et de poivrons

40p

Sauce bolognaise aux lentilles

35p

Fromage à tartiner ail et fines herbes

12óra 5p

Összes megjelenítése