Smoothie jar
TM31 TM5 TM6

Smoothie jar

4.5 (11 értékelés)

Összetevők

Lemon-coco curd

  • 3 œufs
  • 150 g de sucre roux
  • 150 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 1 c. à soupe de fécule de maïs
  • 100 g d'huile de noix de coco

Le smoothie aux fruits rouges

  • 300 g de fruits rouges frais variés
  • 400 g de fromage blanc nature au lait de brebis

Le montage des jars

  • 250 g de fraises fraîches
  • 150 g de granola maison
  • 200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
  • 200 g de fruits rouges frais variés
  • 8 feuilles de basilic frais
    vagy 8 feuilles de menthe fraîche

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1818.3 kJ / 433.1 kcal
Fehérje
10.6 g
Szénhidrát
41.1 g
Zsír
25.6 g
Telített zsír
13 g
Rost
5.8 g
Nátrium
41.6 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése