Smoothie jar

Smoothie jar

4.2 14 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

8 portions

Összetevők

Lemon-coco curd

3 œufs
150 g de sucre roux
150 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à soupe de fécule de maïs
100 g d'huile de noix de coco

Le smoothie aux fruits rouges

300 g de fruits rouges frais variés
400 g de fromage blanc nature au lait de brebis

Le montage des jars

250 g de fraises fraîches
150 g de granola maison
200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
200 g de fruits rouges frais variés
8 feuilles de basilic frais

8 feuilles de menthe fraîche

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 41.6 mg

Fehérje 10.6 g

Kalória 1818.3 kJ / 433.1 kcal

Zsír 25.6 g

Rost 5.8 g

Telített zsír 13 g

Szénhidrát 41.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ma grossesse sereine et gourmande 15 Recept
Franciaország

Thermomix® et moi n°25 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20p

Douceur de crème au kaki

1óra 30p

Glace mangue-Passion

12óra

Gâteau crousti-fondant mangue-chocolat

3óra 45p

Muffins pomme-citron à la vapeur

1óra

Verrines de compotée de fruits rouges biscuitée

1óra

Iles flottantes aux carambars

1óra 20p

Glace au coco

4óra

Tarte à la crème aux bananes avec croûte en gaufrette

1óra 35p

Tiramisu fraise rhubarbe

2óra 35p

Sorbet à la poire et à la menthe

12óra 10p

Glace à la réglisse

3óra 45p

Összes megjelenítése