Rise and shine cereal clusters

Rise and shine cereal clusters

4.4 30 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

10 portions

Összetevők

hazelnuts, without skin
100 g
pecans
100 g
flaked almonds
100 g
pumpkin seeds
50 g
sunflower seeds
100 g
sesame seeds
50 g
hemp seeds
50 g
coconut flakes
50 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt flakes (optional)
¼ tsp
egg white
1
monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
1 - 2 tsp
natural almond butter room temperature (see Tips)
120 g
dried strawberries (optional)
20 g
milk or natural yoghurt of choice, to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 78.9 mg

Fehérje 15.5 g

Kalória 2025.1 kJ / 482.2 kcal

Zsír 41.5 g

Rost 7.8 g

Telített zsír 6.4 g

Szénhidrát 9.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Almond milk to almond pancakes

Almond milk to almond pancakes

30p

Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

50p

Crumble muffins

Crumble muffins

35p

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

1óra

Kedgeree

Kedgeree

45p

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1óra 25p

Pil pil sauce

Pil pil sauce

5p

Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal

24óra 15p

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1óra 45p

Egg and bacon breakfast baguettes

Egg and bacon breakfast baguettes

25p

Protein packed fluffy banana pancakes

Protein packed fluffy banana pancakes

30p

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

24óra 40p

Összes megjelenítése