Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 180 - 200 g strong brewed coffee, cooled, to taste
- 200 g milk of choice (see Tips)
- 200 g pouring (whipping) cream, plus extra, whipped, to serve (optional)
- 2 - 3 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- 1 tbsp raw cacao powder, plus extra to garnish
- 2 tsp natural vanilla extract
- ice cubes, to serve (approx. 200 g - optional)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1205.9 kJ / 287.1 kcal
- Fehérje
- 2.7 g
- Szénhidrát
- 2.5 g
- Zsír
- 30.1 g
- Telített zsír
- 18.9 g
- Rost
- 0.2 g
- Nátrium
- 35.9 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseApple and almond overnight oats (gut health)
24 Std. 10 Min
Apple and cinnamon muffins
35min
Plum and raspberry chia puddings
2 godz. 30 min
Crumble muffins
35min
Natural yoghurt (Varoma method)
13h
Boiled Eggs
20min
CADA (Fresh muesli)
10min
Breakfast on-the-go
10min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
Ham and cheese quinoa muffins
1 godz. 30 min
Apple and whole banana loaf
1h 10min
Almond and blueberry breakfast muffins
50min