Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g Gemüse/Obst, gemischt (z. B. 50 g Staudensellerie, 100 Randen, 250 g Karotten, 100 g Apfel), in Stücken
- 20 g pflanzliches Öl
-
20
g Essig
vagy 20 g Zitronensaft -
1
TL Salz, nach Belieben
vagy 1 TL Kräutersalz, nach Belieben - 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen, nach Belieben
-
½
TL Feinkristallzucker
vagy ½ TL Honig
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 410 kJ / 98 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 11 g
- Zsír
- 5 g
- Rost
- 4 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEbly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35 min
Wurst-Käse-Salat
10min
Bohnensalat mit Speck
40 min
Gemüsesalat Thermomix® Style
10min
Käse-Speck-Tortilla
50 min
Kartoffelsalat
1h 5 min
Linsensalat
30 min
Hörnlisalat
35 min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 min
Poulet-Curry-Salat (2 Portionen)
30 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Melonen-Linsensalat im Glas
50 min