Rohkostsalat

Name: Rohkostsalat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 500 g Gemüse/Obst, gemischt; 20 g pflanzliches Öl; 20 g Essig; 1 TL Salz; 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen

4.8 ( 138 értékelés )

Regisztráljon ingyen

Nehézség könnyű

Előkészítési idő 10p

Összes idő 10p

Adag 4 Portionen

Összetevők

500 g Gemüse/Obst, gemischt (z. B. 50 g Staudensellerie, 100 Randen, 250 g Karotten, 100 g Apfel), in Stücken
20 g pflanzliches Öl
20 g Essig
vagy 20 g Zitronensaft
1 TL Salz nach Belieben
vagy 1 TL Kräutersalz nach Belieben
2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Belieben
½ TL Feinkristallzucker (választható)
vagy ½ TL Honig (választható)

Tápérték: ekkora adagban: 1 Portion
Kalória: 98 kcal / 410 kJ
Fehérje: 1 g
Zsír: 5 g
Szénhidrát: 11 g
Rost: 4 g