Crema de verduras

Name: Crema de verduras
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 12 raciones
Ingredients: 50 g de aceite de oliva; 250 g de cebolla; 1600 g de verduras variadas; 2 pastillas de caldo de verduras; 1600 g de agua; 2 cucharaditas de sal

4.7 (34 értékelés)

Regisztráljon ingyen

Nehézség könnyű

Előkészítési idő 20p

Összes idő 1óra

Adag 12 raciones

Összetevők

50 g de aceite de oliva
250 g de cebolla en cuartos
1600 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, apio, nabo, guisantes) en trozos
2 pastillas de caldo de verduras desmenuzadas
1600 g de agua
2 cucharaditas de sal

Tápérték: ekkora adagban: 1 ración
Kalória: 479 kJ / 114 kcal
Fehérje: 3.3 g
Szénhidrát: 15 g
Zsír: 4.6 g
Telített zsír: 0.7 g
Rost: 4.1 g
Nátrium: 293.6 mg