
Eszközök és tartozékok
Grüne Spargelsuppe mit Pinienkernen
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
6 Portionen
Összetevők
-
Öl20 g
-
grüner Spargel Enden abgeschnitten, in Stücken (2 cm)1000 g
-
Knoblauchzehen davon 1 in dünnen Scheiben2
-
Zucker10 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Butter in Stücken100 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt100 g
-
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (2 cm)150 g
-
Wasser400 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer1 TL
-
Muskat2 Prisen
-
Zitronensaft10 g
-
rote Chilischote, frisch in Ringen, nach Wunsch entkernt1
-
Pinienkerne30 g
-
Sahne200 g
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
376 kcal /
1583 kJ
Fehérje
8 g
Zsír
30 g
Szénhidrát
23 g
Rost
7 g
Telített zsír
15 g
Nátrium
444 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Jeden Tag. Kreativ sein.
60 Recept
Németország
Németország