Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 5 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only, plus extra for garnishing
- 1 garlic clove
- 1 piece lemon peel, no white pith (4 cm strip)
- 40 g shelled pistachios
- 60 g salted butter, softened
- 20 g lemon juice
- 2 pinches ground black pepper, plus extra to season
- 4 fresh portobello mushrooms or field mushrooms (large), peeled and stalks trimmed
- 100 g cream cheese, softened
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- 2 tomatoes, ripe and cut into halves
- salt, to season
- 1 avocado, flesh only, ripe, cut into slices
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1595.3 kJ / 379.8 kcal
- Fehérje
- 7.2 g
- Szénhidrát
- 4.2 g
- Zsír
- 36 g
- Telített zsír
- 15.7 g
- Rost
- 6.1 g
- Nátrium
- 284.2 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseApple and almond overnight oats (gut health)
24 Std. 10 Min
Plum and raspberry chia puddings
2h 30min
Beauty booster smoothie
5min
Bircher muesli
12sa 10 dk
Boiled Eggs
20 min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 分钟
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40min
Coconut Yoghurt
19 godz. 15 min
Almond and blueberry breakfast muffins
50 Min
Orange and mango chia pudding
3 Std. 15 Min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40min
Carrot cake overnight oats (Diabetes)
1 Std.