Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g de almendras enteras con piel
- 10 g de harina de coco
-
80
g de xilitol
vagy 150 g de eritritol - 1 limón sólo la cáscara, (sin nada de parte blanca)
- 3 huevos
- 50 g de aceite de coco
- 1 limón sólo su jugo
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- 150 g de frambuesas congeladas, descongeladas (aprox 20 min)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1598 kJ / 382 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 4 g
- Zsír
- 22 g
- Rost
- 4 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePudin de chía con chocolate
20 Min
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1 Std.
Entomatadas de pollo
40min
Batido de plátano y anacardos
5 Min
Avena con manzana
25 Min
Sopecitos de nopal y pollo
1 Std. 10 Min
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 min
Batido de matcha y frutos rojos
10 Min
Mermelada de ciruelas
45min
Avena y frutas
15 Min
Avena con plátano y miel
10 Min
Galletas “Levain Copy Cat”
1 Std. 20 Min