Lulas no forno

Lulas no forno

4.3 37 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 10p
4 doses

Összetevők

  • queijo parmesão
    50 g
  • azeite
    40 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • alho
    2 dentes de
  • tomate em pedaços
    400 g
  • orégãos
    1 c. sopa de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    2 pitada de
  • lulas limpas cortadas em argolas
    1000 g
  • leite
    400 g
  • farinha tipo 65
    70 g
  • manteiga
    20 g
  • mostarda
    1 c. chá de

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1219.9 mg
Fehérje 50.7 g
Kalória 2403.8 kJ / 574.5 kcal
Zsír 24.6 g
Rost 2.8 g
Telített zsír 9 g
Szénhidrát 36.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése