Lulas no forno

Lulas no forno

4.3 38 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 10p

4 doses

Összetevők

queijo parmesão
50 g
azeite
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
2 dentes de
tomate em pedaços
400 g
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitada de
lulas limpas cortadas em argolas
1000 g
leite
400 g
farinha tipo 65
70 g
manteiga
20 g
mostarda
1 c. chá de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1219.9 mg

Fehérje 50.7 g

Kalória 2403.8 kJ / 574.5 kcal

Zsír 24.6 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 9 g

Szénhidrát 36.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Peixe 11 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bacalhau da ceia no pão

Bacalhau da ceia no pão

50p

Raia alhada

Raia alhada

40p

Sonhos de bacalhau

Sonhos de bacalhau

1óra 10p

Risoto de polvo

Risoto de polvo

1óra 10p

Lasanha de bacalhau

Lasanha de bacalhau

1óra 50p

Polvo à lagareiro

Polvo à lagareiro

1óra 30p

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50p

Arroz de polvo à espanhola

Arroz de polvo à espanhola

1óra 30p

Sushi descomplicado

Sushi descomplicado

45p

Lombos de pescada no forno em cama de couve

Lombos de pescada no forno em cama de couve

50p

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35p

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

1óra 35p

Összes megjelenítése