Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g choco c/ tinta
- 3 dentes de alho
- 30 g salsa
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de colorau
- 70 g azeite
- 500 g batata cortadas em cubos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1905 kJ / 455.3 kcal
- Fehérje
- 43.4 g
- Szénhidrát
- 25.3 g
- Zsír
- 19.3 g
- Telített zsír
- 2.7 g
- Rost
- 3.2 g
- Nátrium
- 1814.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35 min
Salada-russa
50min
Bacalhau no forno com grão e crosta de broa
45 min
Lulas com molho aurora
45 min
Empadão de atum
1óra 10p
Fofo de peixe
1óra 10p
Lombos de pescada com molho Mournay
55min
Massa com camarão e molho de ervilhas
40 min
Salmão com risoto de funcho
25 Min
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1h 5min
Dourada com cebolada e batatinhas novas
45 min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1óra 10p