Eszközök és tartozékok
Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 doses
Összetevők
-
broa de milho20 g
-
azeite mais q.b. p/ envolver50 g
-
água1500 g
-
sal1 c. chá de
-
massa tipo esparguete preto500 g
-
dentes de alho2
-
caju100 g
-
passas de uva50 g
-
filetes de anchova, em óleo40 g
-
vinho tinto150 g
-
polpa de tomate100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
828.1 mg
Fehérje
19.9 g
Kalória
2762.7 kJ /
660.3 kcal
Zsír
21.2 g
Rost
4.7 g
Telített zsír
3.5 g
Szénhidrát
93.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Outubro com a Bimby®
48 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePapelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40min.
Lasanha de curgete e bacalhau
1hod.
Risoto jamaicano
45min.
Polvo guisado do Faial
1hod. 10min.
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1hod. 40min.
Caril de camarão
30min.
Esparguete de açafrão com peixe
50min.
Bife de atum com molho tártaro
20min.
Risoto de legumes assados e linguado
30min.
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45min.
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55min.
Sopa de peixe alentejana
40min.