Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g de agua a temperatura ambiente
- 6 huevos
- 100 g de manteca en trozos
- 300 g de atún en aceite (bien escurrido)
- 30 g de anchoas en aceite (bien escurridas)
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 6 - 12 aceitunas en rodajas para decorar
- 10 ramas de hojas de perejil fresco picado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 773 kJ / 185 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 0 g
- Zsír
- 16 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEnsalada mediterránea con pollo al limón
45min
Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2小时 40 分钟
Caldo de queso
40min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1h 30min
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10 分钟
Pescado para taquear
25min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20min
Nuggets de coliflor
30min
Brócoli con salsa de garbanzos
30min
Aguacates rellenos de atún
10 分钟
Gratén escocés de patatas y repollo (Rumbledethumps)
1h 30min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40min