Eszközök és tartozékok
Portugalska zupa rybna Caldeirada
Előkészítés 15p
Összesen 55p
6 porcji
Összetevők
-
800 g fileta z ryby o białym mięsie bez ości, pokrojonych na 3 cm kawałki (patrz wariant)
-
700 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm plastry
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm plastry
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
300 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
1000 g ziemniaków, mączystych pokrojonych w 0,5-1 cm plastry
-
2 kostki bulionu rybnego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM
-
1 - 2 szczypty czerwonej papryczki chili, suszonej¼ łyżeczki suszonych płatków chili (választható)
-
200 g białego wina
-
50 g wody
-
2 liście laurowe, suszone
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej (választható)
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
31 g
Kalória
1486 kJ /
356 kcal
Zsír
6 g
Szénhidrát
38 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
SYCĄCE DANIA
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBowl z ryżem i łososiem
50p
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40p
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40p
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40p
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1óra 5p
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45p
Sushi tacos
1óra 15p
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30p
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40p
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45p
Ryby z ryżem z warzywami
50p
Makaron udon z krewetkami
30p