Cajun Gumbo

Cajun Gumbo

3.4 43 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 30p

8 portions

Összetevők

Rice

white rice
6 oz
water
32 oz
salt
1 pinch

Cajun Gumbo

garlic cloves
4
fresh parsley leaves and tender stems
1 oz
fresh thyme, leaves only
5 sprigs
green bell peppers quartered
4 ½ oz
celery in pieces
4 ½ oz
yellow onions quartered
4 ½ oz
extra virgin olive oil
1 oz
salt to taste
1 tsp
ground black pepper to taste
½ tsp
dried bay leaves
3
chicken stock
32 oz
chicken stock paste
4 tsp
vegetable oil
8 oz
all-purpose flour
6 oz
chicken thighs, boneless and skinless cut into halves
16 oz
Andouille sausage sliced in rounds (1 in.)
8 oz
large shrimp, raw, peeled, deveined halved
16 oz
green onions sliced, to serve
3

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1379 mg

Fehérje 28 g

Kalória 2833 kJ / 677 kcal

Zsír 45 g

Rost 2 g

Telített zsír 9 g

Szénhidrát 39 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Facebook Live Favorites 74 Recept
Egyesült Államok

Ritz-Carlton, New Orleans 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Steamed Cod Over Greens

40 dk

Cioppino

55 dk

Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter

40 dk

Paella

30 dk

Lemon Garlic Salmon

2sa 20 dk

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

45 dk

Shrimp Sauté

25 dk

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

1sa 15 dk

Mussels in Spicy Tomato Sauce

45 dk

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

30 dk

Hurricane Po'Boy with Saffron Aioli

25 dk

Macadamia Halibut with Mango Sauce

1sa

Összes megjelenítése