Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Cajun Gumbo
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
8 portions
Összetevők
Rice
-
white rice6 oz
-
water32 oz
-
salt1 pinch
Cajun Gumbo
-
garlic cloves4
-
fresh parsley leaves and tender stems1 oz
-
fresh thyme, leaves only5 sprigs
-
green bell peppers quartered4 ½ oz
-
celery in pieces4 ½ oz
-
yellow onions quartered4 ½ oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
-
dried bay leaves3
-
chicken stock32 oz
-
chicken stock paste4 tsp
-
vegetable oil8 oz
-
all-purpose flour6 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless halved16 oz
-
Andouille sausage sliced in rounds (1 in.)8 oz
-
large shrimp, raw, peeled, deveined halved16 oz
-
green onions sliced, to serve3
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1379 mg
Fehérje
28 g
Kalória
2833 kJ /
677 kcal
Zsír
45 g
Rost
2 g
Telített zsír
9 g
Szénhidrát
39 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1óra 5p
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50p
Lobster Tails with Black Bean Chili Sauce
40p
Tuna with Penne Pasta
30p
Salmon with Grapefruit Quinoa
50p
Shrimp & Crab Linguine
Nincs értékelés
Shrimp Scampi
40p
Smoked Salmon Lemon Pasta
35p
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45p
Snapper with Spiced Oil
Nincs értékelés
Salmon with Vegetable Sauce
25p
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1óra