Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Cajun Gumbo
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
8 portions
Összetevők
Rice
-
white rice6 oz
-
water32 oz
-
salt1 pinch
Cajun Gumbo
-
garlic cloves4
-
fresh parsley leaves and tender stems1 oz
-
fresh thyme, leaves only5 sprigs
-
green bell peppers quartered4 ½ oz
-
celery in pieces4 ½ oz
-
yellow onions quartered4 ½ oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
-
dried bay leaves3
-
chicken stock32 oz
-
chicken stock paste4 tsp
-
vegetable oil8 oz
-
all-purpose flour6 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless halved16 oz
-
Andouille sausage sliced in rounds (1 in.)8 oz
-
large shrimp, raw, peeled, deveined halved16 oz
-
green onions sliced, to serve3
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1379 mg
Fehérje
28 g
Kalória
2833 kJ /
677 kcal
Zsír
45 g
Rost
2 g
Telített zsír
9 g
Szénhidrát
39 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Thai Fish Curry
50p
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30p
Shrimp Creole with Carolina Rice
50p
Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese
1óra 5p
Steamed Cod Over Greens
40p
Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce
30p
Mussels in Turmeric and Ginger Broth
20p
Salmon Miso Soup
30p
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1óra
Shrimp in Garlic Sauce
25p
Garlic Shrimp
35p
Salmon with Grapefruit Quinoa
50p