Eszközök és tartozékok
Pain aux différents fruits secs
Előkészítés 10p
Összesen 2óra 55p
20 tranches
Összetevők
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250 - 280 g d'eau (voir "Conseil")
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15 g de levure boulangère fraîche émiettée
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30 g de sucre roux30 g de miel
-
20 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le moule
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250 g de farine à pain
-
250 g de farine de blé complet
-
½ c. à café de sel
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20 g de noisettes décortiquées
-
20 g de noix décortiquées
-
80 g de fruits secs variés (canneberges, pruneaux, figues, abricots, pommes), coupés en morceaux
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 tranche
Nátrium
40.3 mg
Fehérje
3.4 g
Kalória
523.6 kJ /
125 kcal
Zsír
2.7 g
Rost
2.2 g
Telített zsír
0.3 g
Szénhidrát
20.4 g
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