Houmous de betterave

Houmous de betterave

4.4 39 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

10 portions

Összetevők

1 gousse d'ail
400 g de betterave cuite coupée en morceaux
265 g de pois chiches en conserve égouttés
25 g de jus de citron
150 g de yaourt à la grecque
½ c. à café de cumin en poudre
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4 g

Kalória 435 kJ / 104 kcal

Zsír 6 g

Rost 3 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Végétales et Gourmandes 50 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Verrine de St Jacques et fondues de poireaux

25min.

Planche de beurre

15min.

Houmous aux restes de légumes

10min.

Rillettes de truite

3hod. 30min.

Sauce sésame

10min.

Sauce tomate épicée

25min.

Gros cornichons frits

15min.

Bowl de bœuf péruvien et aji verde

1hod.

Tapenade de tomates

5min.

Dip d'asperges blanches

15min.

Chutney de poivrons au safran

55min.

Tartinade festive aux cranberries et à la feta

5min.

Összes megjelenítése