Houmous de betterave

Houmous de betterave

4.4 39 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

10 portions

Összetevők

1 gousse d'ail
400 g de betterave cuite coupée en morceaux
265 g de pois chiches en conserve égouttés
25 g de jus de citron
150 g de yaourt à la grecque
½ c. à café de cumin en poudre
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4 g

Kalória 435 kJ / 104 kcal

Zsír 6 g

Rost 3 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Végétales et Gourmandes 50 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pesto à l'ail des ours

10min

Rillettes de poulet

6h

Sauce au poivron et piment d'Espelette

25min

Sauce bordelaise

45min

Sauce hollandaise

25min

Tahiné maison

25min

Purée d'amande au miel

30min

Marinade coréenne pour le porc

5min

Tartinable crevettes, crabe et surimi au mélange du trappeur

10min

Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes

35min

Pesto de roquette, pistache et safran

15min

Vinaigrette aux fines herbes

10min

Összes megjelenítése