Houmous de betterave

Houmous de betterave

4.4 39 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

10 portions

Összetevők

1 gousse d'ail
400 g de betterave cuite coupée en morceaux
265 g de pois chiches en conserve égouttés
25 g de jus de citron
150 g de yaourt à la grecque
½ c. à café de cumin en poudre
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4 g

Kalória 435 kJ / 104 kcal

Zsír 6 g

Rost 3 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Végétales et Gourmandes 50 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sauce au poivron et piment d'Espelette

25p

Sauce aux câpres

30p

Sauce au yaourt

5p

Sauce américaine

55p

Marinade épicée pour le poisson

10p

Sauce tomate aux noisettes

25p

Sauce hollandaise au poivron rouge et au paprika

15p

Sauce aillée à la menthe

20p

Sauce hollandaise

Nincs értékelés

Sauce sésame

10p

Marinade yaourt-épices

10p

Muhammara (dip de poivrons et noix)

Nincs értékelés

Összes megjelenítése