Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 8 oz white onion, cut into pieces
- 10 sprigs fresh cilantro, leaves only
Salsa Verde
- 21 oz green tomatillos, husks removed
- 3 oz white onions, cut into pieces
- 1 serrano chili, destemmed
- 1 garlic clove
- ½ oz fresh cilantro, leaves and tender stems
- 1 tsp salt, to taste
Fish
- 1 oz orange juice
- 1 tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 oz extra virgin olive oil, divided
- 2 dried bay leaves divided
- ½ tsp dried thyme, divided
- 20 oz tuna steaks, cubed (2 in.), divided
- 10 corn tortillas, warm, to serve (see Tip)
- radishes, sliced, to garnish
- 2 limes, cut into wedges, to serve
- chopped cilantro, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 695 kJ / 166 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 17 g
- Zsír
- 5 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 505 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePaella
30 min
Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice
35 min
Shrimp Orzo with Peas
30 min
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 min
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40 Min
Tuna Avocado Bowl
50 Min
Coconut Sautéed Shrimp
35 min
Garlic Shrimp and Grits
1 Std. 10 Min
Cioppino
55 Min
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1h 15min
Steamed Whole Fish
45 min
Salmon with Vegetable Sauce
25min