Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców

Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców

4.7 548 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
2 porcje

Összetevők

  • 65 g orzechów nerkowca
  • 40 g rukoli
  • 40 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 80 g truskawek, świeżych pokrojonych w plastry
  • 80 g malin, świeżych
  • 100 - 150 g sera koziego pokrojonego w 5 mm plastry
  • 20 - 30 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
  • 10 g musztardy
  • 5 - 10 g miodu
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 10 g białego octu winnego
  • 30 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 30 g oleju rzepakowego
    30 g oliwy z oliwek
  • 2 łyżki pestek granatu (választható)
  • pieprz, świeżo mielony do oprószenia

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 325 mg
Fehérje 22.5 g
Kalória 2396 kJ / 572 kcal
Zsír 45.5 g
Rost 6.1 g
Telített zsír 12 g
Szénhidrát 26.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése