Roladki z ogórka

Roladki z ogórka

3.5 50 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 30p
20 porcji

Összetevők

  • 3 - 4 ogórki gruntowe
  • sól ilość do oprószenia ogórków
  • 5 g koperku, świeżego tylko liście
  • 180 - 200 g filetów z makreli, w oleju odsączonych, bez skóry, podzielonych na kawałki
    180 - 200 g makreli, wędzonej, bez skóry i ości, podzielonej na kawałki
  • 50 g śmietany, 12% tłuszczu
  • ½ - 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
  • 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 138.3 mg
Fehérje 2.2 g
Kalória 112 kJ / 26.8 kcal
Zsír 1.9 g
Rost 0.1 g
Telített zsír 0.6 g
Szénhidrát 0.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése