Ugrás a fő tartalomra Keresés
Orientalischer Brunch

Orientalischer Brunch
4.5 44 értékelés
Előkészítés 45p
Összesen 1óra 20p
8 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Bulgur und Gemüse
  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    ½ TL
  • Olivenöl
    10 g
  • Bulgur
    170 g
  • Auberginen in Stücken (2 cm)
    300 g
  • Paprika, gemischt in Stücken (3 cm)
    300 g
Fladenbrot
  • Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
    50 g
  • Wasser
    120 g
  • Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
    270 g
  • Backpulver
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Schwarzkümmel-Samen zum Bestreuen
    1 TL
  • Sesam zum Bestreuen
    1 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin) zum Bestreuen
    1 TL
  • Meersalz, grob zum Bestreuen
    1 TL
Bulgur-Salat
  • Petersilie abgezupft
    25 g
  • Minze abgezupft
    10 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zitronensaft
    30 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    4 Prisen
  • Gurke in Stücken (3 cm)
    100 g
  • Paprika, gemischt in Stücken (3 cm)
    100 g
  • Tomaten geviertelt
    100 g
Porridge mit Datteln, Pistazien und Kardamom
  • Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet
    30 g
    30 g Mandeln, blanchiert
  • Datteln, entsteint
    100 g
  • Milch
    900 g
  • Zucker
    40 g
  • Kardamom, gemahlen
    ½ TL
  • Haferflocken zart
    150 g
Auberginenaufstrich
  • Petersilie abgezupft
    20 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
    40 g
  • Tahin
    70 g
  • Limettensaft
    5 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Rauchsalz
    1 TL
Paprika-Aufstrich
  • Olivenöl
    40 g
  • Zwiebeln geviertelt
    100 g
  • Cashewkern, ungeröstet
    100 g
  • Limettensaft
    5 g
  • Paprika rosenscharf
    1 TL
  • Salz
    ¾ TL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 8 Portionen

Nátrium 11927.8 mg
Fehérje 209.3 g
Kalória 29628 kJ / 7081.3 kcal
Zsír 356.9 g
Rost 220.8 g
Telített zsír 67.5 g
Szénhidrát 914.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix Friend 88 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Blaubeerkonfitüre

Blaubeerkonfitüre

4.8(16)

45 Min

Veganes Rührei

Veganes Rührei

4.3(128)

30 Min

Haselnussaufstrich

Haselnussaufstrich

4.1(207)

8 Std. 5 Min

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

4.7(94)

35 Min

Granola Tropicana

Granola Tropicana

4.8(116)

1 Std.

Grüner Krümel

Grüner Krümel

4.6(324)

2 Std.

Pochierte Eier

Pochierte Eier

4.3(29)

15 Min

Milchbrot

Milchbrot

3.7(9)

24 Std. 20 Min

Sandwich-Toast

Sandwich-Toast

4.8(8)

27 Std.

Quinoa-Brot

Quinoa-Brot

3.6(18)

12 Std. 45 Min

Eggs Benedict

Eggs Benedict

3.5(41)

30 Min

Caprese-Omelette

Caprese-Omelette

3.8(52)

30 Min

 Összes megjelenítése