Eszközök és tartozékok
Truchas con verduras y salsa holandesa
Előkészítés 25p
Összesen 50p
2 raciones
Összetevők
Truchas y verduras
-
750 g de agua
-
350 g de patatas en trozos 3-4 cm
-
1 ½ cucharadita de sal
-
350 g de verduras variadas (p. ej. espárragos, patatas, puerros, etc.)
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
2 truchas frescas limpias
-
2 cucharadas de zumo de limón (reserve el limón para servir)
Salsa holandesa
-
100 g de mantequilla en trozos
-
4 yemas de huevo
-
50 g de vino blanco
-
10 g de zumo de limón
-
½ cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
-
50 g de agua
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1922 mg
Fehérje
44 g
Kalória
3694 kJ /
882 kcal
Zsír
59 g
Rost
7.1 g
Telített zsír
33 g
Szénhidrát
36 g
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Spanyolország
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