Pollo garam masala con arroz basmati

Pollo garam masala con arroz basmati

4.2 29 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 40p
4 raciones

Összetevők

Mezcla de especias garam masala
  • 2 cucharaditas de pimienta negra en grano
  • 2 cucharadas de semillas de cilantro
  • 1 cucharada de comino en grano
  • ½ cucharadita de nuez moscada molida
  • 1 cucharadita de clavos enteros
  • 1 cucharada de cardamomo molido
  • ½ cucharadita de canela molida
  • 1 hoja de laurel seca
Arroz basmati
  • 1300 g de agua
  • 1 - 1 ½ cucharaditas de sal
  • 30 g de aceite de oliva
  • 300 g de arroz basmati
Pollo garam masala
  • 400 g de tomate triturado en conserva
  • 80 g de nata (35% de grasa)
  • 50 g de mantequilla
  • 1 cucharadita de azúcar (választható)
  • ½ cucharadita de sal
  • 500 g de pechuga de pollo en trozos de 3 cm

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 779 mg
Fehérje 37 g
Kalória 2352 kJ / 563 kcal
Zsír 17 g
Rost 3.8 g
Telített zsír 8.8 g
Szénhidrát 65 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése