Velouté de courgettes

Velouté de courgettes

4.7 79 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 45p
12 portions

Összetevők

  • 200 g d'oignons coupés en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 2200 g de courgettes coupées en morceaux (2-3 cm)
  • 400 - 600 g d'eau à ajuster en fonction de la texture souhaitée
  • 2 - 3 c. à café bombées de fond de légumes maison
    3 cubes de bouillon de légumes, émiettés
  • 1 - 2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 - 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g de beurre
  • 120 g de fromage à tartiner

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 927.9 mg
Fehérje 5.3 g
Kalória 413.8 kJ / 98.9 kcal
Zsír 5.4 g
Rost 2.3 g
Telített zsír 3.5 g
Szénhidrát 5.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése