Kompatibilis verziók
Andrebryst med appelsinsaus, potetmos og grønne bønner
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g sjalottløk, delt i to
- 1 hvitløksfedd
- 20 g ingefær, fersk, skrellet, tynne skiver (2 mm)
-
60
g Seville appelsinmarmelade
vagy 60 g appelsinmarmelade pluss 1 ss sitronsaft - 1 klype timian, fersk blader
- 20 g olivenolje
-
20
g balsamico
vagy 20 g sherryeddik - 50 g portvin
- 550 g vann
- 1 ts salt
- ½ ts svart pepper, nykvernet, juster etter smak
- 2 andebryst, uten skinn og bein (ca. 150-200 g hver) (se tips)
- 350 g potet, melete, skrellet, delt i små biter (1 cm)
- ½ ts paprika krydder, søtt
- 30 g smør
- 120 g melk
- 120 - 150 g grønne bønner, ferske, kuttet i biter (2 cm) hvis nødvendig
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porsjon
- Kalória
- 3136 kJ / 750 kcal
- Fehérje
- 43 g
- Szénhidrát
- 60 g
- Zsír
- 33 g
- Rost
- 4.4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseLammelårrull med havrerot og søtpotet
Nincs értékelés
Pastasaus av skinke og purre
Nincs értékelés
Biff i stout
Nincs értékelés
Kroningskylling
Nincs értékelés
Tandoori kyllingwraps
Nincs értékelés
Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)
Nincs értékelés
Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat
Nincs értékelés
Greske lammekjøttboller (Keftethes)
Nincs értékelés
Kjøttboller (Soutzoukakia) med tomatris
Nincs értékelés
Lam med urteskorpe, ertepuré og asparges
Nincs értékelés
Fårikål
1hod. 45min
Dampet svineknoke
3 Std. 15 Min