Lammelårrull med havrerot og søtpotet

Lammelårrull med havrerot og søtpotet

Nincs értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 porsjoner

Összetevők

Lammefiletrull
  • olivenolje
    30 g
  • dijon sennep
    10 g
  • hvitløksfedd
    1
  • timian, fersk bare blader
    1 kvist
  • rosmarin, fersk bare blader
    1 kvist
  • malt svart pepper
    ¼ ts
  • havsalt
    1 ¾ ts
  • lammelår, uten ben (ca. 120 g hver)
    4
  • vann
    500 g
  • søtpotet i terninger (3 cm)
    500 g
  • hvitt brød (ca. 200 g)
    4 skiver
Saus og avslutning
  • smør, usaltet myk
    40 g
  • hvetemel
    40 g
  • fløte
    50 g
  • melk
    50 g
  • kjøttbuljong terning (til 0.5 l) smuldret
    1
    1 toppet ts kjøttbuljongpaste, hjemmelaget
  • havsalt
    ¼ ts
  • malt svart pepper
    ¼ ts
  • vegetabilsk olje for steking
  • timian, fersk (választható) til pynt
    2 kvister

Nehézség

haladó


Tápérték ekkora adagban: 1 porsjon

Fehérje 34 g
Kalória 3682 kJ / 879 kcal
Zsír 44 g
Rost 29 g
Szénhidrát 72 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése