Kompatibilis verziók
Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Kyllingkebab
- 1 hvitløksfedd
- 10 g korianderblader, ferske
- 1 rød chili, fersk, uten frø, grovt hakket
-
60
g sjalottløk, delt i to
vagy 60 g løk, delt i to -
600
g kyllinglårkjøtt, uten skinn, uten bein, delt i biter (ca. 2 cm)
vagy 600 g kyllingbrystfilet, med eller uten skinn, delt i biter (ca. 2 cm) - 5 g limesaft, ferskpresset
- 20 g vegetabilsk olje, pluss ekstra til smøring
- 1 ss garam masala
- 1 ts salt
- ¼ ts malt svart pepper
Couscoussalat
- 80 g olivenolje
- 1 hvitløksfedd
- 60 g sjalottløk, delt i to
- 5 g basilikumblader, ferske
- 20 g hvit eddik
- 20 g sitronsaft, ferskpresset
- ¼ ts salt
- 2 - 3 klyper malt svart pepper
- 1000 g vann
- 100 g couscous
- 50 g grønnkål, harde stilker fjernet
- 50 g spinatblader, ferske
- 150 g cherrytomater, delt i to
- yoghurt naturell, til servering (választható)
- lime, delt i båter, til servering
- korianderblader, ferske, til pynt
- rød chili, fersk, uten frø, delt i skiver, til servering
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porsjon
- Kalória
- 1864.9 kJ / 445.7 kcal
- Fehérje
- 28 g
- Szénhidrát
- 25.1 g
- Zsír
- 25.7 g
- Telített zsír
- 3.9 g
- Rost
- 3.7 g
- Nátrium
- 728 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseLammelårrull med havrerot og søtpotet
Nincs értékelés
Pastasaus av skinke og purre
Nincs értékelés
Biff i stout
Nincs értékelés
Kroningskylling
Nincs értékelés
Tandoori kyllingwraps
Nincs értékelés
Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)
Nincs értékelés
Greske lammekjøttboller (Keftethes)
Nincs értékelés
Kjøttboller (Soutzoukakia) med tomatris
Nincs értékelés
Lam med urteskorpe, ertepuré og asparges
Nincs értékelés
Fårikål
1sa 45 dk
Dampet svineknoke
3u. 15min
Elgkarbonader
30 min