Chili con carne
TM31 TM5

Chili con carne

3.5 (4 értékelés)

Összetevők

  • 30 g olivenolje
  • 150 g løk, delt i to
  • 1 hvitløksfedd
  • ½ ts spisskummen, malt
  • 250 g rød paprika, delt i biter
  • 1 grønn chili, fersk (se tips)
    vagy ½ ts chili, tørket, juster etter smak
  • 450 g oksekjøttdeig
  • 300 g tomat, på boks (hele)
    vagy 300 g tomat, delt i biter
  • 1 ts salt
  • 1 ts chilisaus, juster etter smak (se tips)
  • 400 g kidney bønner, på boks, drenert

Tápérték
ekkora adagban: 1 porsjon
Kalória
1285 kJ / 307 kcal
Fehérje
22 g
Szénhidrát
13 g
Zsír
16 g
Rost
7.7 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése