Salmonetes com tomate-cereja e tomilho

Salmonetes com tomate-cereja e tomilho

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 doses

Összetevők

filetes de anchova, em óleo escorridos
10
manteiga
50 g
folhas de tomilho
1 c. sopa de
pimenta
1 pitada de
salmonetes frescos limpos (aprox. 800 g)
4
tomates-cereja cortados em quartos
8
água
500 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
azeite
10 g
brócolos só os raminhos
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 848.8 mg

Fehérje 42.3 g

Kalória 1639.4 kJ / 391.8 kcal

Zsír 20.9 g

Rost 1.8 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 4.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Agosto com a Bimby® 49 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lulas guisadas com feijão-manteiga

1 Std. 20 Min

Cavala à tanoeiro

55 Min

Empadão de atum

1 Std. 10 Min

Polvo com molho de ervas

1 Std.

Bife de atum com molho tártaro

20 Min

Bifes de atum com molho de tomate

30 Min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 Min

Xarém do caldo da caldeirada

30 Min

Empadão surpresa de bacalhau

1 Std. 5 Min

Dourada ao vapor com salada de batata

35 Min

Polvo guisado do Faial

1 Std. 10 Min

Sardinhas albardadas com arroz de pimentos

2 Std.

Összes megjelenítése