Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

4.8 5 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 doses

Összetevők

  • filetes de peixe-espada
    400 g
  • sal
    2 c. chá de
  • limão só o sumo
    1
  • leite de coco
    400 g
  • água
    600 g
  • arroz basmati
    350 g
  • manga cortada em cubos pequenos
    200 g
  • azeite
    70 g
  • mostarda
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
    1 c. sopa de

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1282.2 mg
Fehérje 29 g
Kalória 3557.2 kJ / 850.2 kcal
Zsír 38.8 g
Rost 2.4 g
Telített zsír 18.2 g
Szénhidrát 84.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése