Kompatibilis verziók
Pão pita com presunto, espinafres e molho de iogurte
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pão pita
- 160 g água
- 20 g azeite
-
15
g fermento de padeiro fresco
vagy 5 g fermento de padeiro seco - 280 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 20 g sementes de papoila
- 1 c. chá de sal
Recheio
- 4 c. sopa de cebolinho cortado em pedaços
- 2 c. sopa de mostarda
- 1 pitada de pimenta
- 140 g iogurte grego natural
- 160 g espinafres baby
- 16 fatias de presunto
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 1036 kJ / 247.6 kcal
- Fehérje
- 16.1 g
- Szénhidrát
- 29.9 g
- Zsír
- 7 g
- Telített zsír
- 1.4 g
- Rost
- 2.5 g
- Nátrium
- 1168.1 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseScones
15min
Pão com chouriço
1h 30min
Pão com pesto
2 godz. 5 min
Pão integral caseiro com farinha de sementes
2 godz.
Pão de forma sem côdea
2 godz.
Pão de água
4h
Pão de hambúrguer
1 godz. 50 min
Pão alentejano
3h 20min
Pão de alho
1u. 15min
Pão de forma integral
2 godz.
Pão de alho e ervas
1h 40min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50 min