Eszközök és tartozékok
Alubias con tomate y cúrcuma
Előkészítés 5p
Összesen 30p
6 raciones
Összetevők
-
120 g de cebolla en cuartos
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pimentón ahumado de la Vera
-
40 g de miel de caña
-
1 cucharada de salsa inglesa (salsa Worcestershire) (választható)
-
1 cucharadita de mostaza
-
800 g de tomate estilo Casero Helios®
-
2 - 3 cucharaditas de cúrcuma molida
-
1 cucharadita de sal
-
3 - 6 pellizcos de pimienta molida
-
800 g de judías blancas cocidas (en conserva) (redondas y pequeñas) lavadas y escurridas
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 6 raciones
Nátrium
2531.7 mg
Fehérje
63 g
Kalória
5473.7 kJ /
1309.5 kcal
Zsír
33 g
Rost
45.5 g
Telített zsír
4.9 g
Szénhidrát
190.1 g
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