Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 baby bok choy, cut in half lengthwise
- 1 whole fish, gutted, cleaned (approx. 24 oz)
- 2 tangerines, sliced, plus extra, halved and sliced, to garnish
- 2 green onions, cut into pieces (2 in.)
- ½ oz ginger, peeled, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 2 dried red chilies, stems removed
- ½ oz sesame oil
- 2 tbsp fermented black bean paste
- 3 oz tangerine juice
- 22 oz water, divided
- chopped cilantro, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1046 kJ / 250 kcal
- Fehérje
- 22 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 15 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 461 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Garlic Shrimp
35 Min
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40min
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1 Std. 50 Min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 Min
Baja-Style Fish Tacos
30 Min
Shrimp Creole with Carolina Rice
50min
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 godz.
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1 godz.
Mixed Paella (Hestan Cue™)
40min
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 Min
Crawfish Toast with English Pea Ricotta and Wild Mushroom Brandy Butter
1 godz. 25 min